Topic: 无痛sleep training – 所以没啥经验可言，但非显摆帖。就当一事说给这里的妈妈听，至少多了一个成功的例子，让一些想sleep training的妈妈更有信心。今天宝宝也正好7个月，写个帖纪念一下。 @休斯顿华人论坛:休斯顿枫下论坛 The Rolia Forum of Houston

枫下家园 / 亲亲宝贝 / 无痛sleep training – 所以没啥经验可言，但非显摆帖。就当一事说给这里的妈妈听，至少多了一个成功的例子，让一些想sleep training的妈妈更有信心。今天宝宝也正好7个月，写个帖纪念一下。 -uncertainty(fishy); 2011-10-25 {4303} (#7013539@0)

多谢分享，这么多字辛苦了。羡慕+佩服，好好学习，希望能像你一样。。请问方法是不是晚上不喂呢？体重多少可以开始了？请问书名是什么？我也要研读一下。 -6bear6(maple bear); 2011-10-25 (#7013688@0)

这本书叫Solve your child's sleep problems by richard ferber. 很有名的。当然他的方法也很有争议，但是用的人很多。我的朋友和同事基本都是用他的方法。我baby5个多月的时候大概15磅的样子。 -uncertainty(fishy); 2011-10-25 (#7014405@0)

还有个问题是，如果晚上不喂，会不会影响产量？本来就不多，怕长时间不喂，会不会就没了。 -6bear6(maple bear); 2011-10-25 (#7013696@0)

em，倒是会的。刚开始我还半夜里起来pump，后来想想这样也不make sense，搞的我还是睡不好。就索性不起来了。我现在就睡前pump一次。奶量反正是少了。 -uncertainty(fishy); 2011-10-25 (#7014411@0)
身体会调节的。我觉得没问题 -bgxmtn(特务J); 2011-10-25 (#7014445@0)
不会的, 你的身体会Learn this pattern, 会自己调节的. 我家宝宝全母乳, 晚上8点吃最后一顿, 到早上7点再吃, 不会影响产量. 就是早上起来涨得很. -ckzn(我爱玫瑰园); 2011-10-26 (#7015351@0)

这真让人羡慕。看来每个人的身体状况是很不一样的。 -uncertainty(fishy); 2011-10-26 (#7016301@0)

真是及时雨，最近一周让我家妹妹折磨的够呛。小人好像怕我走掉，晚上总时不时的睁开眼看看我在不在。你家宝宝自己入睡是把她扔在床上，大人不在旁边陪着吗？我家也有那个小鱼缸，我白天是把她放床上，打开鱼缸，拍拍她，如果不是Overtired，一般5-10分钟就睡着了。晚上一般吃奶吃睡着。也试着晚上醒来不给她喂奶，她就拼命的哭，后来就哭清醒了，前前后后折腾2个小时才又睡过去，第二天三天又是同样。我就放弃了。 -cathy_ywf(春天-开心); 2011-10-25 {139} (#7014224@0)

对，我们都让她自己在crib里睡，naps也是这样。大人不在边上。training的时候就是要不能有大人陪，大人只是进去安抚一下，马上就出来。training前一直是我和她co-sleep的。要真st的话，真的有下狠心的决心。 -uncertainty(fishy); 2011-10-25 (#7014416@0)

谢谢。今天晚上就Training。她晚上吃挺多米糊的，我觉得她小肚子里应该有足够的东西让她睡整觉。 -cathy_ywf(春天-开心); 2011-10-26 (#7014452@0)

昨天晚上我跑到哥哥房间睡了，妹妹自己睡到早上9点多，中间醒了3次，没理她，折腾个20-30分钟，自己又睡过去了。中间没有吃奶。希望是个好兆头！今晚上再接再厉。 -cathy_ywf(春天-开心); 2011-10-26 (#7016097@0)

真棒。希望明天再听佳音! -uncertainty(fishy); 2011-10-26 (#7016289@0)

其实哥哥那时候也是差不多情况差不多时间，有一天晚上我实在受不了，跑别的房间睡了，他就自己醒来玩一会，也不哭，过一会就睡过去了，到天亮。这次妹妹，也是一直没下决心，总给她找理由。还好看了你的帖子，所以立即行动了！ -cathy_ywf(春天-开心); 2011-10-26 (#7017167@0)
第三晚上了，一切顺利！狂敲木头。昨天晚上我老公去用电脑，正好小人醒来，看没人理她，哭了20分钟，后来又醒了好多次，就哼哼几句。今天晚上迄今没有大哭过。我觉得ST的关键是宝宝要单独睡，不要怕她哭！我有几次在房间里，听她有醒的迹象，赶紧躲到厕所里去。 -cathy_ywf(春天-开心); 2011-10-28 (#7020764@0)

不错啊，希望从此解放(在睡觉问题上)。 -uncertainty(fishy); 2011-10-29 (#7024252@0)

一个房间吗？ -kkry(蹦蹦兔); 2011-10-26 (#7015141@0)

她st开始就一直是自己一个房间。晚上睡觉和午睡都是。 -uncertainty(fishy); 2011-10-26 (#7016305@0)

太羡慕了，我家小子刚好五个多月，也想给他train，可也是怕吵家里人，特别是要早起上学的姐姐，一直没行动。你家宝宝能自己入睡，我家的越来越不行，小一点时还能自己玩玩睡着，现在都要抱或喂奶才睡，晚上时好时不好，不好的时候一两个小时就哼哼，好的时候能一觉睡7个钟。哎，漫漫长路还看不到曙光 -sjsbb(牧羊犬); 2011-10-25 {268} (#7014365@0)

想当初她爸每晚为了让她入睡，都要抱着她上串下跳，在卧室里百米冲刺短跑，半天才能晃着让她睡，放下来是还得格外小心，否则她又该醒了。我们还一直swaddle她呢，那时。想想那时真够累的。 -uncertainty(fishy); 2011-10-25 (#7014423@0)

哈，真逗，我现在偷懒，躺着给他喂奶，他吸啊吸就睡着了，现在他就算喝饱了配方奶也要这样，考虑试试安慰奶嘴。 -sjsbb(牧羊犬); 2011-10-26 (#7014642@0)

晚上睡的好另外一个特征我觉得是傍晚会吃的比较频繁，孩子也是在积攒能量晚上可以多睡一些。 -bgxmtn(特务J); 2011-10-25 (#7014394@0)

我家这baby倒是白天吃的多，越到晚上越吃的少。一天下来，越往后让她吃东西越困难。这几天还有越吃越少的趋势。不过晚上睡觉没有影响。所以我说ferber说的对，hunger pattern能改变，习惯了睡觉时不吃东西，即使睡前没吃多。 -uncertainty(fishy); 2011-10-25 (#7014433@0)
我家宝宝就是从傍晚开始猛吃,晚餐吃的比我多,能一直睡 12 个小时,最后被我晃醒.我也发现晚上吃的少的孩子睡不好. -applewood666(掌门师妹); 2011-10-25 (#7014444@0)

我家的4个月非得吸奶睡觉，人抱着悠不好使的，这小朋友是“坏”起来确是很强大。怎样能教会她自己入睡？ -eeeeeeeee(阿E); 2011-10-26 (#7014462@0)
谢谢分享。我家那个从3－4个月起就能睡整觉，从9点到7点，没有train过，但是入睡前必须要我抱着或者一起躺下，有时候要花15－30分钟才能睡着。有谁家的孩子一扔床上能自己睡的，透露一下秘诀？ -winewine(酒); 2011-10-26 (#7015087@0)

羡慕+嫉妒 -kkry(蹦蹦兔); 2011-10-26 (#7015152@0)
我家的三个月，从一出生开始就训练她自己睡觉。一个是要观察，当她打到第三个哈欠的时候，要赶紧采取行动了，再晚就困过头了。第二是要裹紧，放到床上，让她哭10分钟以后再抱，不哭就放下。反复几次就好了。 -blueskyday(bluesky); 2011-10-26 (#7016297@0)

请教，我家的已经8个月了，裹紧已经不现实了，我一放下，她就爬起来站在床上拉着栏杆朝我笑，如果我一走开，她就哭，哭半个小时是我的极限，到最后还是我去抱她，一分钟后就睡着了。不抱不睡啊。 -winewine(酒); 2011-10-26 (#7017291@0)

八个月抱着岂不是很重？当妈妈的太辛苦了。一般都是越小越好纠正，八个月的话就满困难的。其他妈妈有没有高招？ -blueskyday(bluesky); 2011-10-26 (#7017322@0)

"因为晚上自己入睡她在4个月左右就学会了，基本不fuss，最多哭几分钟。她的pattern就是9点入睡，3-4个小时后醒来，吃奶。随后就每2-3小时是醒一次吃奶。早上8，9点起来。" 我的小家伙也马上四个月了，她的pattern也差不多是这样的！ -kkry(蹦蹦兔); 2011-10-26 (#7015148@0)

呵呵那就赶紧训练吧，很多小孩这时都已经ready了，就等着爸妈下“狠手”啦。 -uncertainty(fishy); 2011-10-26 (#7016333@0)

其实Routine就是最好的Sleep Training, 这是我个人看法, 在我的两个孩子身上都适用, (忍不住显摆一下)老大满月时开始睡整觉, 老二1个半月开始的, 8点到早上7点. 两个孩子都是母乳, 没喝过奶粉. -ckzn(我爱玫瑰园); 2011-10-26 (#7015346@0)

各种羡慕嫉妒恨哪~~~ -blueskyday(bluesky); 2011-10-26 (#7016328@0)
+1, routine 最重要，可惜老大的时候没有遵守，下不了“狠手”，老二是没办法，逼出来的，虽然晚上还得喂一次，可是能够在小床里自己入睡我已经很满足了。这不，海马灯还没响完，她已经睡着了。 -mhmacn(满园春色); 2011-10-26 (#7016391@0)
请问半夜不喂奶的话，是不是要把奶 pump 出来呀？ -luckycissy(luckycissy); 2011-10-26 (#7016943@0)

我懒, 晚上起不来, 所以没PUMP. -ckzn(我爱玫瑰园); 2011-10-26 (#7016992@0)

我家宝宝也是1 个半月睡整觉,从没训过,觉得那样太残忍.一直到现在1 岁多了,还是睡的好的很,可能是我运气好吧.忍不住也显摆了一把. -applewood666(掌门师妹); 2011-10-26 (#7017363@0)

我家宝宝现在3个半月，从1个月的时候开始睡整觉，从10点到第二天7点。我的方法是白天带她在外面转转，用STROLLER或开车都行，晚上她就容易睡整觉。等她习惯了，你转不转她都睡整觉。不过我家宝宝是一定要趴着睡。我觉得这可能与孩子白天睡得不那么舒服又关，在外面转她虽然也睡，可没有在家里床上睡得舒服，所以晚上就会有点累，需要晚上补觉，这样整体睡眠质量还是有保障的。时间长了，她习惯这个规律了，就能很好地睡整觉了。不过我觉得这和每个孩子的特点很有关系。有些孩子天生就觉少。 -lookingfortheone(lookingfor); 2011-10-26 {318} (#7016210@0)
我家啥也不tranning,睡觉该好时候就好了,diaper2岁多训练一天就摘掉了,一点事故没有.我是个超级懒妈,不想浪费时间tranning孩子. -daydayup88(daydayup); 2011-10-26 (#7016307@0)
有妈妈问我那个fisher price的小鱼缸是什么样的。我贴个链接。还没学怎么如何直接贴图。 -uncertainty(fishy); 2011-10-27 (#7017907@0)

我还在bb的crib上挂了这个mobile。nap的时候开这个，让她听听莫扎特什么的，晚上睡觉开鱼缸，特别soothing。2个都能一次放20分钟的音乐。 -uncertainty(fishy); 2011-10-27 {94} (#7017924@0)

这么多天使宝宝啊，为啥我家2个都没摊上半个呢。;-( 老二马上满月了，每隔1个多小时就fussy，大多数是抱，walk，换完diaper，保证没咯都settle 不了。最后只能吃2口奶才行。可是她又吃的很少喝2口就晕菜，闭着眼睛“睡觉”。可是一放下就又闹。。。如此反复循环，好让人崩溃。。特别是夜里，我怕她是吃不饱的原因，每次母乳完都要在灌奶粉，每次都看剩下很多才确认她吃饱了。经常是她快满出来了。。拍ge，换diaper。可就是这样都坚持不了2个小时。妈妈们说说，这是怎么回事？如何让间隔长一点（睡蒸饺俺可不敢奢望了）。这么大是按需喂养，还是应该想办法按时间表喂养？
谢谢！ -6bear6(maple bear); 2011-10-27 {360} (#7018169@0)

月子里好像一般都是尽量多喂，出了月子应该可以慢慢转变成按时喂养。从2.5小时喂一次拉长到3个小时。 -blueskyday(bluesky); 2011-10-27 (#7018291@0)

我家宝宝九个月还是要起好几次，好多人提到小鱼缸，是什么牌子的呀？最近看到baby einstein 和fisher price的soother，这个东西主要是起到什么作用呀？ -amandaibaby(zhuzhu); 2011-10-27 (#7019795@0)

小鱼缸里有水草和一条大鱼，都会摇动。有水泡泡往上冒。有4中音乐，都很美也很催眠。蓝色的灯光，柔和不刺眼。反正很催眠。 -uncertainty(fishy); 2011-10-27 (#7020726@0)

是不是有失眠的人也适用啊，呵呵 -kkry(蹦蹦兔); 2011-10-31 (#7026939@0)

熊妈,孩子都不一样的.人家有天使宝宝,咱没有也不要求廖. 等二娃断了夜奶,也就是1年的事情,然后弄个大通铺,一家4口一起睡,多幸福啊.再过4年,人家姐俩一起睡,都不要你们了呢~嘿~ -ifelse(Aprill可爱多); 2011-10-27 (#7020285@0)

我个人的经验是：一岁半左右才累人，我女儿一岁前睡得挺好，我从不训练，完全自己睡，１４个月开始闹，怎么弄都不行，到现在２岁多了，还要陪。 -gina2002(萧索秋意不尽寒); 2011-11-1 (#7031409@0)

为什么呢？是什么改变了？ -uncertainty(fishy); 2011-11-1 (#7031418@0)

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